천연 철분보충제 포도의 효능

천연 철분보충제 포도의 효능

 

 

포도는 기운을 만들고 혈액을 보하며 진액을 만들고 비위를 건장하게 한다.

 

소변을 잘 통하게 하며 근골을 튼튼하게 하는 효능이 있다.

 

포도의 수분을 제거하면 건포도가 되는데, 대부분의 영양은 그대로 남아있다.

 

따라서 대뇌신경을 흥분시켜 신경쇠약이나 피로에 유익하고 칼륨이나 철분을 많이 함유

 

하고 있어 천연철분 보충제라고도 한다. 영양이 풍부하여 식욕을 증진시키며 근육을

 

편하게 하고  신진대사촉진 기능이 있다.

 

기혈부족인 사람이나 가슴이 두근거리고 도한이 있는 사람에게 적합하고 폐기가 약해

 

기침을 하는 사람에게 효과가 있으며 간병, 신장염, 고혈압, 암, 수종환자에게 도움이 된다.

 

피로하고 무기력하며 근골에 통증이 있는 사람이나 신경쇠약에 효과가 있다.

 

다만 당뇨환자나 비만인 사람은 많이 먹지 않는 것이 좋다.

 

 

 

 

❍ 약즙 : 포도즙, 연근즙, 생지황즙, 꿀 을 일정한 량으로 섞어서 끓여 식전에 먹는다.

 

        소변이 잘 나오지 않고 통증이 있으며 화끈거리고 혈액이 섞여 나올 때 효과가 있다.

 

❍ 포도즙 : 포도즙을 끓여 꿀을 타서 먹어면 가슴이 답답하고 열이나고 목이 마르는

 

          증상에 에 효과가 있다.

 

❍ 포도죽 : 포도 30g, 복령10g, 율무 20g, 쌀 60g, 넣고 죽을 만들어 먹으면 얼굴이나

 

           손발에 부종이 있거나 소변이 잘 안나오는 사람에게 효과가 있다.

 

[문 헌]

 

❍ 신농본초경 : 맛이 달고 성질은 평하며 독이 없다. 근골습비를 치료하고 익기, 배력,

 

              강지 작용이 있으며 살찌고 건강하게 하고 풍한을 잘 견딘다. 오래 먹으면

 

               몸을 가볍게 하고 노화를 방지하며 장수한다. 술을 만들어 먹는다.

 

❍ 명의별곡 : 수분을 빼내고 소변을 잘 통하게 한다.

 

❍ 수식거음식보 : 기운을 만들고 신장을 자윤(滋潤)하며 간음(肝陰)에 유익하고 근골을

 

                강하게 하며 갈증을 없애고 태아를 편하게 한다.