암 발생 원인 / 암예방 / 암보험

암세포는 유전적인 영향이 많아 선조 중에 암으로 고생하신분이 계신다면 더욱 주의를 해야 하며 암 발생의

원인을 잘 알아두고 예방에 힘써야 건강한 삶을 유지할 수 있습니다.

현대 의학이 발달하여 암을 조기발견하고 신속한 치료를 한다면 고칠 수 있지만, 아직까지는 확실한 완치가

쉽지 않아 무서운 질병으로 인식되고 있으며 또한 치료비가 엄청나게 많이 들어가므로 무서운 질병인 것은

사실입니다.

이렇게 무서운 질환인 암이란 몹쓸 병의 원인부터 잘 알고 예방하는 것이 치료보다 더 중요합니다.

암의 종류는 100여 가지 이상 다양하게 많이 있습니다. 각 암의 종류마다 원인이 되는 이유는 같을 순 없지만,

대표적 원인은 흡연, 음주, 운동부족, 잘못된 식습관 등이 주된 요인 입니다.

1. 흡연 과 지나친 음주가 암의 원인이 됩니다.

담배는 백해무익 합니다. 담배에 들어있는 니코틴, 타르는 우리 몸을 안 좋게 하는 발암물질과 화학물질이 포함

되어 있기 때문에 흡연을 하게 될 경우 폐암, 위암, 자궁경부암, 후두암 등 다양한 암을 발생시킬 수 있는 원인이

됩니다. 또한 간접적인 흡연을 해도 암 발생 확률이 높기 때문에 흡연자나 흡연구역은 가까이 하지 않는 것이 좋

습니다.

술은 식 후 소주 컵 한잔 정도는 혈액순환에 도움이 된다고 합니다. 그러나 술은 적당히 먹기가 어려우므로 입에

대지 않도록 노력해야 합니다. 지나친 알콜을 섭취하게 되면 섭취하지 않는 사람보다 2~3배 암 발생 확률이 높

다고 합니다. 또한 상습적 음주는 뇌 기능을 손상시켜 알콜성 치매의 원인이 되기도 합니다.

2. 운동 부족으로 인한 대장암, 유방암 등 다양한 암 발생

귀찮아서 운동을 규칙적으로 하지 않는다면 배변기능을 불규칙하게 만들어 암을 유발 시킬 수 있는 원인들이

체내에 오랫동안 쌓여 있게 만들어 대장암을 유발시킬 수 있습니다.

여성의 경우에는 서구화된 식습관으로 만들어진 혈액의 지방질을 운동으로 소진 시켜야 하는데, 방치할 경우

산소공급을 방해하여 유방암의 원인이 될 수 있습니다.

그러므로 운동을 꾸준히 하게 되면 암을 유발하는 원인이 체내에 머물지 않고 잘 배출되므로 대장암을 예방하

고 인슐린 유사 성장인자의 순환농도를 감소시켜주어 유방암 예방에 도움을 주게 됩니다. 운동은 암 뿐만 아니

라 비만과 성인병 예방에 반드시 필요한  건강 필수요인이므로 꾸준한 운동만이 각종 질병을 예방할 수 있는 최

고의 방법입니다.

3. 짜고 탄 음식은 암 발생의 주된 원인입니다.

암 발생 원인 중 20~30%는 잘못된 식생활로 인한 발병입니다.

짜고 매운 음식의 경우는 위 점막을 손상시켜 암이 발생할 수 있는 좋은 환경을 만들어 주며, 탄 음식의 경우에

는 음식이 그을리면서 발암물질이 생겨 암 발생을 촉진시키게 됩니다.

그렇기 때문에 짜고 탄 음식은 피하는 것이 좋으며 또한 가공과정에서 첨가하는 방부제, 색소 등으로 인해 신체

내 발암 물질로 작용할 수 있는 육가공품도 피하는 것이 좋습니다.

4. 불규칙한 건강검진으로 암 치료시기를 놓칠 수 있습니다.

대부분의 암은 초기에는 특이 증상이 없어 발견하기가 쉽지 않습니다. 그러므로 건강검진을 규칙적으로 받아서

암 발생 여부를 확인하여야 발견초기 치료로 완치할 수 있습니다. 암은 치료시기를 놓치면 완치가 어려운 질환

입니다. 또한 암 진단이 나면 치료비 문제가 따르는데 암보험에 가입되어 있으면 진단과 동시에 보험금을 받을

수 있으므로 치료시기를 놓칠 염려가 없습니다.

이와 같이 암은 유전적인 요인 외에도 다양한 원인으로 인하여 우리의 건강을 해치고 죽음으로 몰아가고 있습

니다. 암 예방을 위하여 간단한 식생활과 습관을 고쳐도 예방에 큰 도움을 줄 수 있습니다.

하지만 이미 암이 발생하여 그 사실을 알게 된 후 치료할 때는 많은 경제적 부담이 뒤 따르게 됩니다. 이를 뒷받

침하기 위하여 암보험이 필수 인데 요즘은 거의 대부분 국민들이 암보험에 가입하여 100세 시대를 대비하고 있

습니다.

현재 암보험을 판매하는 보험사별로 암보험 종류도 다양하여 자신에게 맞는 분야를 중점적으로 보장받을 수 있

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