출산 후  다이어트 방법 / 제로로 호르몬 다이어트

신이 창조한 아름다운 여성은 노력 없이는 아름다움을 유지할 수

없습니다. 출산 후 불어난 체중을 걱정만하고 있으면 체중이 빠지지

않습니다. 신비한 생명을 잉태하게 되면 산모들은 보통 체중이 10Kg 이상

늘어나게 됩니다. 아기를 출산 하고 나면 저절로 빠지는 체중은 이보다

훨씬 적기 때문에 한동안 부기가 그대로 남아 있게 됩니다.

이 때 무리한 운동이나 다이어트를 진행하면 관절과 인대 등 출산으로 약해진

신체부위에 문제가 생기면서 산후풍이 나타날 수 있습니다.

또한 여성들이 즐겨하는 단식이나 원 푸드 다이어트 등 단기 다이어트를 진행하게되면

근육량이 줄어들어 기초대사량이 감소하기 때문에 살이 잘찌는 체질로 변하기 쉽습니다.

출산 후 먼저 살이 찌지 않는 체질로 변환시키는 것이 좋습니다.

현대연구결과에 의하면 살이 찌는 것은 각종 호르몬이 올바른 균형을 이루지 못하기

때문이라는 연구결과가 있습니다.

어째든 출산 후에는 굶거나 한 가지 음식만을 먹는 극단적인 다이어트는 피하는 게

좋습니다. 여유를 가지고 1~2주일에 1Kg 정도 서서히 감량하여 살이 찌지 않는 체질로

바꾸는 다이어트 방법을 선택한다면 건강에도 문제가 없을 것입니다.

▣ 출산 후 효과적인 체중관리

출산 후에는 산모의 절대적인 안정이 중요합니다. 그러나 오랫동안 체중관리에

신경을 쓰지 않는다면 늘어난 몸무게가 그대로 유지될 가능성이 높습니다.

따라서 다이어트 시기를 잘 설정하여 진행하는 것이 무엇보다 중요합니다.

1. 먼저 출산 직후에는 충분한 휴식도 취하면서 가벼운 스트레칭과 산책 등으로

    서서히 몸을 회복시켜주는 것이 좋습니다.

2. 출산 후 평균 한 달 보름 정도의 시간이 지나면 몸이 회복되므로 이때부터 가벼운

    운동부터 시작하고 식이요법도 병행 합니다.

3. 몸이 어느 정도 회복되고 나면 주기적으로 체중을 측정하고 몸무게의 변동사항을

    체크합니다.

4. 출산 후 3~6개월 사이가 다이어트에 특히 신경 쓰는 ‘골든타임‘으로 전문가들이

    말하고 있으므로 이 기간 내에 꾸준한 식이요법과 운동을 실시해 정상체중을

    회복하는 것이 좋습니다.

이와같은 출산 후 운동과 식이요법을 해도 살이 빠지지 않는다면 호르몬의 문제를

생각해야 합니다.

호르몬의 불균형 문제를 해결하는 다이어트가 [재로로 호르몬 다이어트]입니다.

어느 한쪽으로 치우치지 않는 0의 상태를 지향하는 제로섬 게임에서 유래한 의미로써,

뺄것도 찔것도 없는 가장 이상적인 0의 상태를 약속하는 다이어트입니다.

운동을 해도 살이 빠지지않는 원인이 있는데요,

우리 몸에 호르몬의 불균형이 있으면 다음과 같은 현상이 나타납니다.

◯ 갑상선 호르몬 불균형 → 신진대사 기능이상

◯ 인슐린/글루카곤 호르몬 불균형 → 지방저장/분해 조절기능저하

◯ 에스트로겐/프로게스틴 호르몬 불균형 → 복부비만 초래

◯ 렙틴/그렐린 호르몬 불균형 → 과도한 식욕이상

◯ 부신피질/코티솔 호르몬 불균형 → 수분대사 기능저하

◯ 세로토닌/클라스트퀸 호르몬 불균형 → 배변활동저하

이와 같은 현상은 비만의 원인이 됩니다. 제로로 다이어트는 이런 원인을 해결하여

쉽게 살이 빠지는 체질로 변화되게 하여 멋진 몸매를 유지하도록 합니다.

먹어도 살 안찌는 체질의 핵심적인 요소는 결국 호르몬 발란스이며, 신진대사에

관여하는 호르몬을 잘 다스릴 수만 있다면 살이 잘 안찌는 체질로 만들어 질 수

있다는 말입니다.

제로로 호르몬 다이어트는 식욕조절과 대장 연동기능의 증가, 수분밸런스 조절을 통한 부종개선,

체내 노페물 배출 등의 과정을 통해 체질개선 효과가 나타납니다.

특히 체중을 조절하고 수분을 빼앗는 기존의 다이어트 보조식품과는 달리

체지방을 녹이고 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮추면서도 수분을 충분히 공급하여

줌으로써 체중 감량효과와 함께 피부 보습의 효과는 물론 면역 활성 증강 효과까지

기대할 수 있는 것이 제로로 다이어트입니다.

비용대비 최단시간 최고의 효과로 이미 주부들 사이에 인기가 있으므로 안심하고

전문상담원과 상담을 통해 본인의 목표 감량에 맞는 비용과 시간으로 건강한 다이어트를

진행한다면 몸매 되살리는 다이어트에 성공할 수 있습니다.

제로로 호르몬 다이어트 회원이 되었을 때 혼자서 유지 관리가 어려운 5Kg 이상의

요요현상이 생기면 다이어트 프로그램을 처음부터 다시 시작해드리는 특혜가 주어집니다.

과체중 고도비만 전문다이어트로써 체질개선과 Kg Down, 안티 셀룰라이트와 inch Down을

돕는 30개국의 특허를 획득한 제품이므로 믿고 상담할 수가 있습니다.

[제로로 호르몬 다이어트 2주차 체지방 배출 프로그램]

□ 1주차 가짜지방 배출 프로그램

   1단계 : 체수분 배출 프로그램

살이 찐 사람들에게는 4.5~7Kg의 여분의 물로 인하여 복부비만과 셀루라이트, 얼굴이나

눈 부종의 원인이 됩니다. 특히, 과다한 물의 존재로 인한 수분대사 기능저하로 세포조직내

저장되어 있는 체수분, 즉, 살이 찌는 원인이 되는 ‘가짜지방’을 먼자 제거 합니다.

   2 단계 : 숙변 배출 프로그램

7~8m의 대장 속 구석구석 숨어있던 숙변 찌꺼기를 한 번에 최고 4~5Kg까지 감량,

쏙 들어간 복부 S라인의 허리로 상쾌하고 가벼운 몸을 만듭니다.

또한 대장 내 숙변과 독소를 제거해 줌으로써 깨끗한 몸 상태로 되돌려 축척되어 있는

가짜지방을 빼게 됩니다.

□ 2주차 순수지방 배출 프로그램

  체지방 분해 프로그램

신진대사가 좋아지고 대사율이 높아져 피하지방의 연소율이 높아지고, 그만큼

체지방이 잘 분해되며 살빠지기 쉬운 체질이 됩니다. 따라서 체지방을

분해시키는 근본적인 다이어트를 하게 되며, 체내 불필요한 지방을 제거하고

가늘고 슬림한 라인을 만들어 주게 됩니다. 아울러 체내에 부족했던 수분을

원활히 공급하여 맑고 깨끗한 피부로 가꾸어 줍니다. 유산균 효소액을 기질로

사용하여 발효시킨 원료로의 프로그램인 제로로 호르몬 다이어트는 배변효과,

혈중 콜레스테롤롸 중성지방 저하효과, 면역 활성 증강 효과 , 체질개선 등

이 뛰어난 효과적인 다이어트 입니다.

# : 24세부터 60세 미만의 여성을 위한 다이어트입니다.

임산부와 모유수유하고 있는분은 호르몬다이어트가 맞지않습니다.